كيف احول ازمتي النفسية الى فرصة؟

 التفكير النقدي

 علاقته بالنفس او بسلوك الافراد

التفكير النقدي و علاقته بالنفس او بسلوك الافراد

يقول نيل ديجراس تايسون :إن معرفة كيفية التفكير يجعلك تتفوق بكثير على اولئك الذين يعرفون فقط  مايفكرون فيه

.

لقد اصبح عالمنا بؤرة للأخبار والمعلومات المتنوعة نحن نعيش الان في زمن يسهل جدا الوصول للمعلومات المتعددة بشتى السبل،وهذه السهولة قد تكون سلاح ذو حدين. إن الاراء التي تقوم على العاطفة تفتقد للأرضية الجيدة ونحن نتعرض لغزو كبير من المعلومات لذلك نحن نحتاج تعلم او قراءة ومحاولة ممارسة فن إنتقاء المعلومات او تلقيح المعلومات(التفكير النقدي)

_اذا سنناقش اولا 

ماهوه التفكير النقدي 

ولماذا هوه مهم ان ندرجه داخل المهارات التي يجب ان نتعلمها ونمارسها يوميآ:التفكير النقدي هوه التمهل في إعطاء الاحكام لحين التحقق من الامر،وطرح الاسئلة الصحيحة التي تخدم الموقف مع الرغبة في التمييز بين الحقيقة الواقعية والرأي المجرد.تكمن أهمية تعلم التفكير النقدي بسبب إتباع الناس لعواطفهم وجعلها بوابة لإتخاذ القرارات دون تنقيحها والبحث عن صحتها او اسباب إتخاذهم لهذه القرارات مما يؤدي لفشل وضياع عند الاحساس أنه لايوجد ارضية حقيقية ثابتة لأتخاذنا لهذا الرأي تحديدا الذي يجب أن يؤخذ بناء على علم وتجربة وسماع للرأي الاخر ومحاولة استيعات ودراسة شتى الخيارات الموجودة.

_خصائص التفكير النقدي:

اولا التواضع الفكري: الرغبة في التمييز بين ماتعرفه ومالاتعرفه إن العقل البشري يرغب في ان يكون ملم في كل شيئ ولايتقبل دائما الاختلاف او وضعه موضع انه قد يكون على خطأ،لذلك لكي نمتلك موهبة الانتقاد الفكريي يجب ان نتمتع بالتواضع الفكري وأن ننتبه من ان ندافع عن وجهة نظرنا بطريقة عنيفة ونحاول ان نراجع مدى صحة المعلومة  ونكون على استعداد لسماع الرأي الاخروتقبله.

ثانيآ:النفاق الشخصي :هوه في العامية ان تضع نفسك او الاخرين بموقف أن تؤمن بشيئ وتفعل عكسه تمامآ ،وتحاول أن تبرر لنفسك وتضع معايير عالية للأشخاص وتتساهل مع نفسك.

ثالثآ:التعاطف مع الاخرين لكي تكون ناقد جيد يجب ان تضع نفسك بدل الاخرين وان تتبنى وجهة نظرهم وان تحاول أن تتحدث عنها فذلك يمكنك من ان تفهم دوافعهم،وقد تتعاطف معهم وبالمقابل اطلب منهم ايضا ان يضعو انفسهم بمكانك ويتبنوا فكرتك قليلآ لكي تصلو إلى وجهة نظر معينة او متقاربة نوعا ما.

رابعآ:إستهداف المقاصد الحقيقية:عندما تنوي على عمل شيئ ما أبحث جيدآ في مقصدك الحقيقي وراءه وأحذر أن تختبئ نيتك الحقيقية وراء النية الظاهرة ،وابحث دائما عن المقصد واسبابه ولماذا تريد فعل ذلك وواجه نفسك إن كنت في موقف  ما تظهر عكس مقصدك الحقيقي.

_لكي تكون ناقد حقيقي يجب انو يتوفر فيك :

١.ملم في الموضوع 

٢.لاتجادل في شيئ لاتعرفه او لاتملك معلومات كافيه عنه 

٣.ان تعلم ان لدى الناس إنطباعات مختلفة 

٤.تتسائل في كل شيء

٥.تفصل بين العقل والعواطف

٦.إستخدام مصادر علمية موثوقة.

_التفكير النقدي وعلاقته بسلوك الافراد:

 الشخص المختلف عني تأديب لنفسي. يجب إدراك حقيقة قد اغفلناها أن الاختلاف اساس والتقبل حق،عند سلوك نمط التفكير النقدي او دخول بوابة تعلم هذه المهارة قد يحدث البعض من الإغتراب النفسي لانه بكل بساطة قد بدأنا بممارسة شيئ مختلف عن ما نمارسه على وجه العادة فتبدأ اليات المقاومة النفسية في إرجاعنا  إلى النمط الاساسي الذي كنا نمارسه اي  نعود لل comfort zone   لان العقل والنفس لاتتقبل ببساطة ممارسة سلوكيات جديدة اي تبدأ بالمقاومة لإعادتنا للسلوك الذي عهدناه .

عند هذه الحالة يجب المقاومة النفسية والإلتزام بمراقبة الذات وتشغيل الإرادة وإبقاء الاهداف المنشودة امام اعيننا وتذكيرنا بها دائما حتى يعتاد العقل والنفس الالية الجديدة في التفكير والحكم وتتصالح النفس والعقل مع هذه المهارة وتصبح لدينا مثل المهارات الاخرى ونسلكها سلوك يومي .التفكير النقدي ايجابياته ومساعدته للنفس تجعلنا نتقبل ذواتنا ومعرفة عيوبنا ومزايانا، لاننشغل بنظرة الناس لنا ويصبح لدينا إغتناء نفسي ورضا عن النفس نابع عن فهم ووعي ذاتي.

إن الشباب بحاجة ماسة لتعلم مهارة التفكير النقدي والاكتفاء من ممارسة فرض الاراء العشوائية التي قد تكون قد أخذت عن عواطف او إعتقادات  او موروثات لاتمت للواقع بأية صلة، وهذا سيؤدي بنا للتطور الصحيح بالتدرج الصحيح.

_خلود ابوارشيد

تعديل المقال