عقدة النقص تؤثر عقدة النقص على نظرتنا لذواتنا وعلى الفرص المتاحة من خلال الخوف من تجربة شيء جديد بسبب الاعتقاد بعدم الكفاءة، او ان لانكون على المستوى المطلوب. لعقدة النقص اشكال كثيرة ومتنوعة وقد تأخذ شكل مبالغ فيه بالثقة او شكل مبالغ فيه …
لماذا تسجننا العلاقات السامة Toxic relationship ؟! مقدمة يقول الأديب الروسي فيودور دوستويفسكي (1): "عندما تصل مراعاة مشاعر الأخرين إلى إيذاء نفسك.. توقف فورا" هناك مثل …
مفهوم الدونيّة او عقدة النقص: مفهوم الدونيّة او عقدة النقص: من الكمال أن تدرك نقصك ، ومن النقص أن تظن بأنك كامل 💕 يقوم العديد من الأشخاص بأفعال تتميّز بالغرابة وتكون غير متوقعة، وفي الغالب تكون تلك الأفعال سلبيّ…
