إرشادات عامة للتعامل مع الاطفال في ظل الكوارث و الازمات نطرح هنا بعض من الارشادات العامة للتعامل مع اطفالنا في ظل حدوث اي كارثة او ازمة ساهمت في تعطيل مسار الحياة الطبيعية. ادراك انفعال…
دور الاسرة في المساندة النفسية للأبناء عند حدوث اي ازمة او كارثة سواء اكانت طبيعية ام غير طبيعية " مصطنعة"، من المهم ان يكون للأسرة دور في المساندة النفسية الناجحة لأبنائهم، للتقليل من الآثار السلبية الناجمة عمّا يتعرض له الأبنا…
مقال نفسي حول طيف الفصام ( Schizophrenia ) مقال نفسي حول طيف الفصام ( Schizophrenia ) من وجهة نظر معرفيــة سلوكيــة / ملاحظة: يدخل ضمن سلسلة العلاج المعرفي السلوكي . يعد طيف الفصــام من الأمراض النفسيــة الصعبة من ناحية التشخيص والع…
العلاج المعرفــــي السلوكـــــي مقال نفسي حول "العلاج المعرفــــي السلوكـــــي" (CBT) العلاج المعرفــــي السلوكـــــي لقد تنوعت وتعددت العلاجات النفسية على حسب تنوع النظريات النفسية التي تهدف لفهم وتفسير الاضطرابات والأمراض…
العلاج بالكتابة :- أسقط فوضى افكارك على الورق🎋💜 يُقصد العلاج بالكتابة او المعروفة عالميا بـWriting Therapy استخدام فعل الكتابة لتفريغ الذهن والتخلص من الشحنات السلبية والتعبير عمّا يضيق به الصدر، بغرض التحسن وهي إحدى تقنيات العلاج السلوك…
عقدة النقص تؤثر عقدة النقص على نظرتنا لذواتنا وعلى الفرص المتاحة من خلال الخوف من تجربة شيء جديد بسبب الاعتقاد بعدم الكفاءة، او ان لانكون على المستوى المطلوب. لعقدة النقص اشكال كثيرة ومتنوعة وقد تأخذ شكل مبالغ فيه بالثقة او شكل مبالغ فيه …
5. اسباب تجعل بعض الاشخاص يؤذون من يحبون ! جميعنا بطريقة او بأخرى نمتلك ذلك الشخص الذي نحبه ويحبنا على حد قوله ؛ولكن في بعض المرات نتعرض منه للأذى على المستوى النفسي ... احيانا نشعر انه يت…
