كيف احول ازمتي النفسية الى فرصة؟

كيمياء الحب

لماذا نقع في الحب، كمياء الدماغ، كمياء الحب تجيب.

قال ألبرت أينشتاين ذات مرة إن شرح ما نشعر به تجاه هذا الشخص المتميز بدقة من حيث كيمياء الحب ، هو التخلص من كل سحره.

يعني أن أي محاولة لشرح الحب، تنتهي بوقف سحر الشخص الأخر عليك.

ولكن، سواء أحببنا ذلك أم لا، ففي الواقع هناك عمليات مثل الجاذبية أو الهوس العاطفة حيث الكيمياء العصبية هو ما يمكن دراسته.

الحب ، من وجهة نظر رومانسية أو فلسفية ،

 هو شيء يتحدث عنه الشعراء والكتاب كل يوم. كلنا نحب أن نغرق أنفسنا في تلك العوالم الأدبية حيث يضفون رومانسية على هذا النوع من المشاعر.

يجب أن يقال ، رغم ذلك ، أنه يحتوي على أسرار أكثر من اليقين. ولكن  عندما يتعلق الأمر بالوقوع في الحب - من وجهة نظر بيولوجية - فإن أطباء الأعصاب هم الذين يعطوننا الصورة الأكثر دقة. قد تكون أقل إثارة، لكنها أكثر موضوعية وحقيقية في النهاية.

"إن اجتماع شخصيتين يشبه اتصال مادتين كيميائيتين: إذا كان هناك أي رد فعل ، فإن كلاهما يتحول".

حتى علماء الأنثروبولوجيا يعطينا وجهة نظر مثيرة للاهتمام حول هذا الموضوع. يصطف بشكل جيد مع كيمياء الحب التي نعرفها من خلال علم الأعصاب.

في الواقع ، هناك شيء واحد كان دائما آسر حول هذا المجال من المعرفة. إنها فكرة القدرة على تحديد  العمليات التي تقوم عليها تلك العلاقات الطويلة الأمد. الناس الذين بناء بطريقة ما السندات مستقرة وسعيدة.

يفسر علماء الأنثروبولوجيا أن البشرية يبدو أنها تستخدم ثلاثة "ميول" مختلفة للمخ. الأول هو الذي يوجه الدافع الجنسي فيه الكثير من سلوكنا.

يشير الثاني إلى "الحب الرومانسي" ، حيث ننشئ علاقات تبعية وتكلفة عاطفية عالية.

التركيز الثالث هو الذي يشكل التعلق الصحي. حيث يكون للزوجين فهم متبادل يستفيد منه كلا العضوين.

الآن ، نريد أن نفعل أكثر من أن نفهم من أين يأتي الاستقرار والسعادة في العلاقة. إنه شيء يهمنا جميعًا. نتحدث عن الوقوع في الحب.

نحن نتحدث عن كيمياء الحب. على وجه التحديد ، فإن العملية الغريبة والمكثفة والمربكة التي تجعلنا في بعض الأحيان نضع أعيننا وعقلنا وقلبنا على أسوأ شخص بالنسبة لنا. أو من ناحية أخرى ، أفضل شخص مطلق بالنسبة لنا ...

كيمياء الحب ومكوناته

ربما تعتقد أن الوقوع في الحب لا يمكن تفسيره إلا من خلال عدسة كيميائية عصبية. أو أن هذا الجذب هو نتيجة لصيغة تتوافق متغيراتها مع كيمياء الحب والناقلات العصبية المشاركة في هذه العملية. حيث ينظم دماغنا النابض السحر والرغبة والهوس ...

إنه ليس كذلك. كل واحد منا لديه تفضيلات محددة وعميقة ، والخاصة ، وأحيانا حتى اللاوعي.

في الواقع ، هناك دليل واضح على أننا نميل إلى الوقوع في حب الأشخاص الذين لديهم خصائص مماثلة. لديهم مستوى مماثل من الذكاء ، ونفس الفكاهة ، والقيم نفسها ...

ولكن هناك شيء رائع ورائع هنا. يمكن أن نكون في فصل دراسي يضم 30 شخصًا يتمتعون بخصائص مماثلة لنا. قد يكون لديهم أذواق متشابهة وقيم متساوية ، ولن نقع في حب أي منهم.

قال الشاعر والفيلسوف الهندي كبير إن  طريق الحب طويل ، وهناك مساحة لشخص واحد فقط في القلب. ثم ...  ما هي العوامل الأخرى التي وضعتنا في تعويذة نسميها كيمياء الحب؟

"الدوبامين ، بافراز ، السيروتونين ... نحن مصنع للأدوية الطبيعية عندما نقع في الحب".

هيلين فيشر

رائحة الجينات

غير ملموسة ، غير مرئية ، وغير محسوس. إذا أخبرناك الآن أن جيناتنا تنبعث منها رائحة معينة قادرة على إيقاظ الجاذبية بين بعض الناس وليس الآخرين ، فقد تثير حواجبك بالشك.

ولكن  هناك شيء آخر غير جيناتنا التي تنبعث منها رائحة معينة. نحن لسنا واعين بذلك ، لكنه يوجه أنماط جاذبيتنا. إنه جهاز المناعة لدينا ، وبشكل أكثر تحديداً ، بروتينات MHC الخاصة بنا.

هذه البروتينات لها وظيفة محددة للغاية في أجسامنا: فهي تؤدي إلى ردود فعل دفاعية.

نحن نعلم ، على سبيل المثال ، أن النساء يشعرن بشكل غير واعي أكثر منجذبة للرجال الذين يعانون من جهاز المناعة مختلفة عنهم. هذه الرائحة هي التي توجههم في هذه العملية. إذا كانوا يفضلون التوصيفات الوراثية المختلفة عن تلك الخاصة بهم ، فهناك سبب. أي أنه إذا كان لدى الزوجين أطفال ، فسوف يأتي مع مجموعة وراثية أكثر مختلطة.

الدوبامين: أشعر أنني بحالة جيدة معك ، "أحتاج" لأكون معك ولا أعرف لماذا

قد يكون هناك شخص جذاب للغاية أمامنا ، ولكن لا يزال هناك شيء مفقود. إنها لا تجعلنا نشعر بالرضا ، والمحادثة لا تتدفق ، ونحن لسنا متزامنين ، وليس هناك اتصال .

سيقول الكثير من الناس على الفور ، "لا يوجد كيمياء" ، ولن يكونوا مخطئين على الإطلاق.

كيمياء الحب حقيقية ،

 وهناك سبب أساسي صحيح. يتم تشغيل كل مشاعر بواسطة ناقل عصبي معين. هناك عنصر كيميائي سيخرجه الدماغ مع المجموعة المناسبة من المحفزات وعوامل أكثر أو أقل واعية.

الدوبامين ، على سبيل المثال: العنصر البيولوجي الذي "يضيء لنا". إنها مادة كيميائية مرتبطة إلى حد كبير بالسعادة والبهجة. بعض الناس يتحولون بسرعة إلى هدف رغبتنا تقريبا. كوننا معهم يمنحنا متعة لا يمكن إنكارها وشعورًا رائعًا وجذبًا أعمى أحيانًا.

الدوبامين هو ناقل عصبي يقوم بواجب مزدوج: إنه يلعب دور الهرمون. إنه يعمل بنظام مكافآت قوي للغاية. إنها قوية للغاية بحيث لدينا 5 أنواع مختلفة من المستقبلات لها في أدمغتنا.

شيء ما عشناه جميعًا في مرحلة ما هو الحاجة المستمرة لوجود شخص معين وليس شخص آخر. الوقوع في الحب يجعلنا انتقائية.

إن الدوبامين هو الذي يجبرنا على تركيز "عالمنا كله" حول هذا الشخص المحدد. حتى لدرجة الهوس.

Norepinephrine: كل شيء أكثر كثافة معك

نحن نعلم أن أي شخص يحبنا لأنه يخلق السفينة الدوارة من المشاعر الفوضوية ، مكثفة ، متناقضة ، وحتى في بعض الأحيان لا يمكن السيطرة عليها.

تعرق أيدينا ، ونحن نأكل أقل ، وننام بضع ساعات فقط أو لا شيء ، نفكر أقل وضوحا. في الواقع ، تقريبا دون أن ندرك ، نتحول إلى قمر صناعي صغير. نحن ندور حول فكرة واحدة: فكرة الشخص الذي نحبه.

هل ذهبنا مجنون؟ إطلاقا. نحن تحت سيطرة بإفراز ، الذي يحفز إنتاج الأدرينالين. إنه ما يجعل قلبنا ينبض بشكل أسرع وتعرق أيدينا وينشط جميع الخلايا العصبية النورية.

يحتوي نظام النورادرينالين على أكثر من 1500 خلية عصبية على كل جانب من الدماغ. ليس كثيرًا ، لكن عندما ينشطون ، "يذهبون" ، ليضعوها في اتجاه واحد. إنها تسبب شعورًا ساحقًا بالبهجة والحيوية والتوتر الشديد. حتى أنهم يعطلون شعورنا بالجوع أو قدرتنا على النوم .

عندما نكون في حالة حب ، يوجد مركب عضوي يأخذنا تمامًا: فينيل إيثيلين.

كما توضح لنا الكلمة نفسها ، لدينا هنا عنصر يشاركنا الكثير من أوجه التشابه مع الأمفيتامينات. إلى جانب الدوبامين والسيروتونين ، فإنه يجعل الوصفة المثالية للحب مباشرة من الأفلام.

كحقيقة مثيرة للاهتمام ، فإن  أحد الأطعمة المشهورة باحتواء فينيل إيثيلين هو الشوكولاته. لكن تركيزه ليس مرتفعًا كما هو الحال في الجبن. في الواقع ، يستقلب فينيل إيثيلين في الشوكولاتة بسرعة كبيرة مقارنة ببعض منتجات الألبان.

الآن ، إذا كنت تتساءل عن الدور الدقيق لهذا المركب العضوي ، فسنخبرك أنه ببساطة مذهل. إنه يشبه الجهاز البيولوجي الذي يحاول "تكثيف" كل مشاعرنا.

فينيل إيثيلين يشبه السكر في الشراب ، أو الورنيش الذي نضعه على قماش: كل شيء يصبح أكثر كثافة. إنه ما يكثف عمل الدوبامين والسيروتونين. إنه ما يشكل كيمياء الحب الحقيقية ، مما يجعلنا نشعر بالسعادة والوفاء والدوافع بشكل لا يصدق ...

Phenylethylamine

السيروتونين والأوكسيتوسين: تعزيز حبنا

هناك ثلاث مواد كيماوية عصبية  تحدثنا عنها الآن: الدوبامين والنورايبنفرين والفينيل إيثيلين .

إنهم الثلاثة يتمتعون بقوة لا شك فيها والتي تحدد بداية السقوط في الحب. المكان الذي يرشدنا فيه الرغبة والغضب والعاطفة والهوس.

هذا بالتأكيد لا يعني أن الأوكسيتوسين والسيروتونين لم يكنا موجودين في المرحلة الأولى ، لأنهما كانا كذلك. لكن هذين يلعبان دورًا بعيدًا بعض الشيء.

يحدث هذا عندما يبدأ كل من الناقلات العصبية في تكثيف روابطنا. وبهذه الطريقة ، ينشطوننا للدخول في مرحلة أكثر جدوى حيث يمكننا تعزيز علاقتنا.

الأوكسيتوسين هو الهرمون الذي يصنع الحب بـ "L." ونحن لا نتحدث فقط عن "الوقوع في الحب" ، أو الجاذبية (حيث تأتي المواد التي تحدثنا عنها.) نحن نتحدث عن الحاجة إلى الاهتمام بالشخص الذي نحب. الحاجة إلى عناقهم ، ليكونوا جزءًا من الشخص الذي نحبه بالتزام طويل الأجل.

كيمياء الحب: جزيء الأوكسيتوسين

يمكننا تلخيص السيروتونين بكلمة واحدة: السعادة.

يلعب دورًا في أكثر من مجرد الوقوع في مرحلة الحب. إنه يؤدي إلى مرحلة حيث ندرك أن التواجد مع هذا الشخص المحدد يعني تجربة سعادة أكثر كثافة. لذلك علينا أن نستثمر الجهد والالتزام في تلك العلاقة للحفاظ على تلك الحالة العاطفية الإيجابية.

سيروتونين يجلب لنا الرفاه عندما تسير الامور بشكل جيد. إنه يعطينا التفاؤل ، مزاج جيد ، ورضا.

ولكن قد نبدأ في الشعور بأن الشخص الآخر ينأى بنفسه. أو قد تصبح العلاقة باردة ، أو لا تتجاوز المستوى الجنسي. في هذه الحالات ،  قد تنخفض مستويات السيروتونين. هذا سوف يقودنا في بعض الأحيان إلى حالة من العزل الشديد  والقلق الشديد. هذا هو المكان الذي يمكن أن يبدأ الاكتئاب فيه .

زوجين في حقل عند الغروب

كيمياء الحب الجميلة

حتى نختتم ، فإن كيمياء الحب ، سواء أحببنا ذلك أم لا ، تنسق سلوكياتنا. هذا صحيح مع الوقوع في الحب كما هو الحال مع المراحل اللاحقة. تلك التي يتم فيها بناء الالتزام والاستقرار.

كما تشير الدكتورة هيلين فيشر في عملها إلى أن البشر ليسوا المخلوقات الوحيدة القادرة على الوقوع في الحب. مثلما اقترح داروين نفسه ، يوجد في عالمنا  أكثر من 100 نوع ، بما في ذلك الفيلة والطيور والقوارض ، التي تختار شريكًا وتبقى معهم طوال حياتهم.

يشعرون بما وصفه الخبراء بـ "الحب الرومانسي البدائي" ، لكنه ما زال الحب ...

قد يكون صحيحًا أن تعريف هذه المشاعر العالمية بعبارات كيميائية ليس رومانسيًا ، كما قال آينشتاين. ولكن ، هذا ما نحن جميعا في النهاية.

وهذا هو ، شبكة مذهلة من الخلايا ،  وردود الفعل الكهربائية ، ونبضات الأعصاب التي يمكن أن تجلب لنا السعادة الأكثر إثارة ...

.......

 المصدر:

 https://exploringyourmind.com/the-chemistry-of-love-why-do-we-fall-in-love/

المراجع الببليوغرافية

جوليانو ، ف. Allard J. (2001). الدوبامين والوظيفة الجنسية. Int J Impot Press.

Sabelli H، Javaid J. Phenylethlyamine modulation of يؤثر: الآثار العلاجية والتشخيصية. Journal of Neuropsychiatry 1995؛ 7: 6-14.

فيشر ، هـ. (2004). لماذا نحب: طبيعة وكيمياء الحب الرومانسي. نيويورك: هنري هولت.

Garrido ، خوسيه ماريا (2013). كيمياء الحب. مدريد. شيادو الافتتاحية

تعديل المقال