القائمة الرئيسية

الصفحات

مقالات


النرجسيون  في العلاقات

النرجسيون  في العلاقات
هل تواعد نرجسي؟ ربما يظن معظم الناس أنهم يعرفون نرجسيًا عندما يرون ذلك ، لكن يمكن أن يكونوا ساحرين للغاية في البداية. في وقت لاحق ، تظهر ألوانها الحقيقية وتبتلع علاقتك بالخداع والتلاعب والتخريب العاطفي.
على عكس ما قد تعتقد ، يمكن للنرجسيين أن يقعوا في الحب مثلهم مثل أي شخص آخر. ومع ذلك ، عندما يكون هناك نرجسية في العلاقة ، يمكن أن يكون القلق والخوف واضحان.ذلك لأن حبهم يزداد ضيقًا كل يوم. فشيئًا فشيئًا ، تفقد حقوقك وإرادتك وحتى صوتك.

ربما تعرف شخص يبدو أنه "مغناطيس" للنرجسيين. أو ربما تشعر بهذه الطريقة عن نفسك. لماذا هذا؟ هل هناك بعض التفسير لماذا لا يمكنك تحديد النرجسيين ومنع التجارب السيئة؟ تجادل بعض النظريات أنه ، بشكل عام ، الأشخاص الأكثر حساسية وتعاطفا هم الذين يشعرون بأنهم ينجذبون إلى النرجسيين.

ربما يكون ذلك لأن هذين النوعين من الشخصية لهما فائدة متبادلة بطريقة ما. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه لا توجد بيانات قاطعة حول هذه الفكرة. بعد كل شيء ، يميل النرجسيون إلى أن يكونوا موهوبين وساحرين في البداية. من السهل جدًا الوقوع في فخهم.

غالبا ما يبدو النرجسيون طيبون للغاية ومرونين في البداية. لديهم شعور كبير من الفكاهة و أذكياء جدا و متأكدين من أنفسهم. سحرهم المنفتح يجعل الانطباع على الناس. ومع ذلك ، فإن أنفسهم الحقيقية تكمن فقط تحت السطح. لأنه ، بعد كل شيء ، النرجسيون غير قادرين بشكل أساسي على إنشاء روابط عاطفية إيجابية مع أشخاص آخرين.

النرجسية في العلاقة: نصائح للعمل
يمكن أن تختلف الطريقة التي تظهر بها النرجسية في العلاقة. هناك احتمالان شائعان: الأول هو عندما يكون كلا الشعبين نرجسيين. الاحتمال الثاني هو أن يتصرف شخص بوضوح بطريقة ضارة ومدمرة تجاه الآخر. دعونا نلقي نظرة على كل من هذه الاحتمالات.

عندما يكون كل الناس أنانيين
قبل أن نتعمق أكثر ، من المهم التمييز بين السلوك النرجسي واضطراب الشخصية النرجسية. هذا الأخير هو حالة سريرية في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5).

وبالتالي ، في بعض الأحيان ينتهي شخصان مصابان بهذا الاضطراب بعلاقة رومانسية مع بعضهما البعض. هذا غير عادي ، لكن يمكن أن يحدث. شيء آخر يحدث أحيانًا أثناء دورة حياة العلاقة هو ما يلي:

لقد وضعت احتياجاتك الخاصة قبل احتياجاتك الهامة الأخرى.
قد تشعر بالحاجة إلى التحكم ، أو تتأرجح بين الرغبة في أن تكون قريبًا من شريك حياتك وبين المسافة المطلوبة.
إذن ماذا يحدث عندما يكون كلا الشريكين نرجسي؟ في الأساس ، يتم بناء اتصالهم على الهاوية التي سوف تقع في نهاية المطاف. هناك بعض الأزواج الذين لا يحبون بعضهم بعضًا بعد ، لكنهم ما زالوا غير قادرين على إنهاء الأمور بطريقة صحية. بدلاً من ذلك ، يشعرون بعدم المبالاة واللامبالاة والاعتماد. إنهم لا يريدون التخلي عما كان "ملكهم".

مهمتي الأخرى هي نرجسي - ماذا يمكنني أن أفعل؟
عادة ، هناك نرجسي واحد فقط في العلاقة. لذلك ، بمرور الوقت يتعرف الشخص الآخر على الطبيعة الحقيقية لأحبائهم. وذلك عندما تنفجر الرهانات المبدئية وتبدأ في فهم معنى أن تكون متورطًا عاطفيًا مع نرجسي.

مفاتيح للتفكير وصنع القرار
تشير Livesley و Jang و Jackson و Vernon إلى دراسة توضح أن 64٪ من حالات اضطراب الشخصية النرجسية جينية. وبالتالي ، لا يأتي التغيير بسهولة.

وبالمثل ، فإن الأشخاص الذين لديهم هذا النوع من الشخصية يقعون في مكان ما على الطيف. بعض النرجسيين مسيئين للغاية ، بينما يعرض البعض الآخر فقط بعض الصفات النرجسية.

هذه بعض النقاط المهمة التي يجب تذكرها:

لا تشك في نفسك. عندما تدرك أن هناك نرجسية في العلاقة ، فهناك خياران فقط: الرد أو تعلم العيش مع التخلي العاطفي. إذا قمت بهذا الأخير ، فسوف تشك في نفسك باستمرار ، واحترام لنفسك ، وحتى هويتك.
الأعطال والتسويات. هل هم حقا يستحق كل هذا العناء؟ عندما يكون شخصك الآخر نرجسيًا ، فأنت تعيش على منظار التفكك والمصالحة. ربما في مرحلة ما ، تجد القوة لترك العلاقة. ومع ذلك ، فإن النرجسيين جيدون للغاية في تشغيل السحر والفوز بك مرة أخرى. فكر فيما يعنيه ذلك لكرامتك.
إنهم بحاجة إليك للتحقق من احترامهم لذاتهم. لكن ماذا عنك؟ نظرًا لأن النرجسيين لا يتمتعون بأنا مركزية ، فهم بحاجة إلى شخص آخر لتأسيس وتعزيز صورتهم الذاتية. يحصلون على تأكيد من خلال تغذية شخص آخر. فكر فيما إذا كان هذا أمر يستحق ذلك حقًا أم لا. فكر لثانية حول ما ستفعله خلال 5 إلى 10 سنوات.
امرأة حزينة وراء النافذة.
الاستنتاجات
أفضل نصيحة يمكن أن نقدمها لك إذا كان شريكك نرجسيًا هو الانفصال عنهم. ومع ذلك ، فإن هذا قرار شخصي للغاية والقول بأن النرجسيين لا يمكن أن يكونوا شركاء جيدين هو مثل القول بأن لا أحد يستطيع تغيير أو فعل أي شيء بشأن شخصيتهم.

أفضل شيء هو التقييم على أساس كل حالة على حدة. صنع التعميمات الكاسحة أمر خطير دائمًا. ليست كل المواقف متماثلة ، وليس كل الناس النرجسيين متشابهين تمامًا.

هناك بعض الاستراتيجيات النفسية لمحاولة مساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية. مثال واحد هو علاج المحادثة. ومع ذلك ، فإن تغيير النرجسية عملية معقدة بحد ذاتها ، ناهيك عن أن معظم النرجسيين يقاومون الذهاب إلى العلاج.

وبالتالي ، فإن النرجسية في العلاقة هي أمر يتطلب الكثير من الوقت والطاقة للدفاع عن نفسك واتخاذ القرارات. ولكن إذا وجدت نفسك في هذه الحالة ، فاجعل التغيير أولوية وتعتني بنفسك. إعطاء الأولوية لرفاهك ونزاهتك

مراجع: إضغط هنا
reaction:

تعليقات