recent
أخبار ساخنة

لماذا يؤذيني أكثر الناس الذين أحبهم؟


لماذا يؤذيني أكثر الناس الذين أحبهم؟

لماذا يؤذيني أكثر الناس الذين أحبهم؟

لماذا يؤذيني أكثر الناس الذين أحبهم؟


لماذا يؤذيني أكثر الناس الذين أحبهم؟؟
ربما تسأل نفسك لماذا من تحب وتقدر ينتهي بهم الأمر إلى إيذائك. ما تفسير ذلك يا ترى ؟! لدينا هنا  قراءة لاكتشاف ذلك!
 فتلك الردود المؤلمة لشخص لم تتوقعها منه إلا أنه في الحقيقة  لا يفكر فيك، يهملك أو يرميك فجأة وبدون سابق إنذار بخناجر صوب قلبك مباشرة أو يتجرأ  على ما يؤلمك في الصميم من أفعال وأقوال  !
 لماذا يؤذيك الأشخاص الذين تحبهم أكثر؟ هذا السؤال ، و الذي قد يثير الدهشة لأول وهلة  إلا أنه في الحقيقة  العديد من الناس يسألونه أنفسهم،
في نواح كثيرة من حياتنا  نحتاج العلاقات، وقد يستثمر الأشخاص قدرا كبيرا من الطاقة العاطفية في تلك الروابط. نحن بحاجة إلى هذا الدعم اليومي لأن هذا الترابط والمودة تخلق الاتصال والثقة. نحتاج  هذه الأشياء لنشعر بالأمان ولندرك مدى صحة علاقاتنا. ومدى قدرتنا على الإستناد عليها ،نتيجة لذلك ، كل اتصال اجتماعي وعاطفي هو نتاج اتفاق غير مكتوب إلا أنه وفي لحظة ما يظهر الألم وهو ما لم يكن متوقعاً. ينطبق هذا المبدأ على العلاقات الأسرية بين الوالدين والأطفال وبين الأشقاء. تتوقع وتثق أيضًا أن  شريكك لن يخونك ولن يكون سببا في ألمك . نفس الشيء ينطبق على من نعتبرهم أصدقاء مقربين !
دعونا نتعمق في هذا الموضوع...
كتب مانويل هيرنانديز باتشيكو ، عالم النفس والأحياء في جامعة مالقة ، كتابًا في عام 2019 بعنوان ؟"  (باللغة الإنجليزية: لماذا يؤذيني الأشخاص الذين أحبهم؟ ). لقد بحث في هذا الموضوع من منظور عصبي، مع التركيز على مفهوم الارتباط ، وخاصة في فئة المراهقين .
ويقول:
ككائنات اجتماعية، يحتاج الناس إلى روابط مهمة قبل كل شيء . يحتاجون إلى مرفقات صحية للشعور بالرضا، كما يحتاجون للشعور بالإنتماء لمجموعة ، كل هذا ضروري خاصة أثناء الطفولة والمراهقة.
  استكشف الدكتور بتشيكو أن الأشخاص اللذين عانوا من العلاقات المؤلمة ، غير قادرين على الهروب من تلك الدورة المدمرة لتعزيز احترامهم لذاتهم  ، يعلقون في دورة مفرغة من العلاقات المؤلمة .
 هذه الأسئلة ببساطة لا تملك إجابات محددة. ومع ذلك ، يكمن السبب وراء الألم الذي تتعرض له ممن تحبهم في إيمانهم بأن"كل شيء عادل في الحب والحرب"
يعتقد بعض الناس أنه عندما يتعلق الأمر بالعلاقات المقربة لا يوجد شيء خارج الحدود ولا توجد أي عواقب ولا عوائق .
 هؤلاء الأشخاص يثقون انه بغض النظر عما يقومون به، سيتم مسامحتهم دائمًا.
فالأصدقاء مثلا يشاركون أسرارك مع الآخرين ويشعر بل يكون متأكدا أنك لن تكون غاضباُ . قد يكون أيضًا شريكًك فيقوم بإتخاد القرارات نيابة عنك دون أن يسأل.
يفعلون ذلك لأنهم يفترضون أنه بغض النظر عما يقررون، فسوف تكون على ما يرام. ينسون أن الحب مشروط، و أنه عاطفة تستحق الاحترام والاهتمام اليومي .
لماذا يؤذيك الأشخاص الذين تحبهم!
إذا كنت تتساءل لماذا يؤذيك الأشخاص الذين تحبهم أكثر ، فيجب عليك أن تسأل نفسك عما إذا كانوا يدركون أنهم تسببوا لك بهذا ...
 هذا ليس سؤال تافه. قد يفعل  ويقول الأشخاص المقربين منك أشياء سلبية دون أن يدركوا ذلك. بلا شك، هذه مشكلة كبيرة. فصمتك عما يفعلونه وعدم إيقافك لهذه التجاوزات بمجرد حدوثها يؤدي إلى التمادي في القيام بها ، كما يمكن أن لا ينتبه أولئك اللذين يؤدونك إلى أن أفعالهم مؤلمة ، فإختلاف شخصيات البشر وتركيباتهم النفسية وخلفياتهم يؤدي إلى اختلاف أثر الفعل أو القول عليه ،
مثال على ذلك الأم أو الأب الذي يلاحظ دائمًا إنجازات أحد الأطفال بينما يتجاهل الآخر. قد يفعلون ذلك دون وعي و دون إدراك للآثار الضارة لأفعالهم وإنعكاساتها على الطفل .
من ناحية أخرى، فإنك إذا لم ترسم حدودًك مع الناس وتركتهم يصلون لما لا تتحمله ، فقد يستمرون في إيذائك دون أن يدركوا ذلك.
عندما تتوقع الكثير من الآخرين تتأدى أكثر منهم ، إن توقعك يعمل ضدك،
و كما قلنا أعلاه، كل اتصال اجتماعي يتكون من ميثاق ضمني ينص على أنه يجب ألا تؤذي الشخص الآخر والعكس بالعكس. هذا مبدأ أساسي للتعايش والاحترام.
لذلك إذا كنت تسأل نفسك دائمًا عن سبب شعورك بالأذى والجراح  فربما تكون أنت من ضمن مسببات المشكلة.
ففي العلاقات المتبادلة ، على سبيل المثال ، قد تعي بأنها تسبب لك المعاناة. ومع ذلك ، فأنت مدمن على الشخص الآخر وتشعر بالحاجة إلى البقاء إلى جانبه .
سبب آخر ،يكمن في شعورك بتدني إحترامك لذاتك في علاقاتك . ربما تحتاج إلى الكثير وتتطلع إلى الاهتمام والحب  من الآخرين والذي لا تعطيه لنفسك. هذه حفرة من الألم لا أساس لها لأنه ، إذا لم تكن راضيًا ، فلن يكون هناك شيء كافٍ على الإطلاق ، كن راضيا عن نفسك حتى تتمكن من تلقي وتقبل ما يقدمه لك الآخرون ،
إذا كنت تسأل نفسك باستمرار لماذا يؤذيك الأشخاص الذين تحبهم، فقد تحتاج إلى تقييم الاحتمالات المختلفة. الأول هو إذا كانت تلك العلاقات تستحق الألم. والثاني هو أنك قد تحتاج إلى تعزيز ثقتك بنفسك ومفهومك الذاتي. تذكر أنه لا يجب عليك أبدًا أن ترضى عن الحب الذي يؤلم، كن لنفسك المنقد  مما يسببونه من ألم 
اعداد: ايمان طاو طاو
المصدر:
https://exploringyourmind.com/why-do-the-people-i-love-most-hurt-me/

google-playkhamsatmostaqltradent