recent
أخبار ساخنة

كيف نتعلم من أخطائنا؟

Image by Vinson Tan ( 楊 祖 武 ) from Pixabay 



كيف نتعلم من أخطائنا؟

افترض أنك في آلة بيع وقمت بإدخال فاتورة بالدولار للحصول على شريط الحلوى. ولكن بدلاً من شريط واحد من الحلوى ، كما تتوقع ، تتلقى 20 شريط  للحلوى. تعتقد ،  أن "هذه مفاجأة سارة ، أفضل مما كنت أتوقع". ونتيجة لذلك ، ترتفع استجابة الدوبامين (مادة كيميائية في الدماغ). إذا تلقيت حلوى واحدة ، كما هو متوقع ، فلن يكون هناك تغيير في الدوبامين. من ناحية أخرى ، تظهر الخلايا العصبية الدوبامين نشاط يدل على  الاكتئاب عندما لا تحصل على الحلوى، وعلى النقيص يرتفع الدوبامين و نوبة السعادة عندما تحصل على 20 شريط.
الفكرة الأساسية في هذا المثال هي أن الخلايا العصبية تطلق الدوبامين بما يتناسب مع الفرق بين المكافآت المتوقعة والمحققة لحدث معين. المكافآت التي لا يمكن التنبؤ بها تسبب إطلاق المزيد من الدوبامين أكثر من تلك المتوقعة. والمزيد من الدوبامين يعني المزيد من المتعة.
جزء من جاذبية الأحداث الرياضية الحية هو عدم القدرة على التنبؤ بطبيعتها. يستمر الناس في العودة كما لو أنهم مدمنون على فرحة تجربة مكافآت غير متوقعة. في الواقع ، تم تصميم القمار لإنتاج مكافآت مفاجئة. المقامر هو شراء احتمال مفاجأة إيجابية. إن توقع الحصول على مكافأة غير مؤكدة ، مثلنا جميعًا كمكافأة بحد ذاتها ، يسبب إثارة شديدة. إن السعي وراء هذا الإثارة يمكن أن يؤدي إلى الإدمان . 

المفاجأة السارة هي خطأ التنبؤ الإيجابي بالمكافأة. يوضح شولتز (2016) وجود خطأ في التنبؤ عندما تكون المكافأة المتصورة التي يتم استلامها مختلفة عما هو متوقع. الخطأ هو الفرق بين ما هو متوقع وما يحدث بالفعل. نرغب في أخطاء تنبؤ إيجابية ونكره أخطاء التنبؤ السلبية.

والغرض من زيادة الدوبامين هو جعل الأجر الدماغ الانتباه للمؤثرات جديدة ومهمة محتملة. عندما يتوقف الحافز عن الرواية ، اعتدنا على ذلك. إذا قيل لأحدهم أنهم سيحصلون على أي جائزة على وجه اليقين ومن ثم حصلوا على تلك الجائزة ، فليس هناك ما يدعو للدهشة وعدم إصدار الدوبامين.

تلعب الحساسية تجاه النتائج غير المتوقعة دورًا رئيسيًا في قدرتنا على تعلم أشياء جديدة كل يوم. نتعلم متى حدث أي شيء غير متوقع ولكن ليس عندما تكون الأمور قابلة للتنبؤ. في المقابل ، يمكن أن تؤدي البيئات التي يمكن التنبؤ بها بدرجة كبيرة إلى تقليل الانتباه وتقليل الإثارة (النعاس).

على سبيل المثال ، سوف تعلمنا وجبة أفضل من المتوقع في مطعم أن الوجبة مختلفة عن تلك المتوقعة ، ونحن نعدل بشكل أفضل توقعاتنا للطعام الجيد في هذا المطعم. في بيئة الفصل الدراسي ، يتم إقناع الطلاب بتفسير مفاجئ يتعارض مع توقعاتهم. لا شيء يركز العقل على أنه مفاجأة.

يمكن للعديد من أصوات الضوضاء العالية (على سبيل المثال ، صفارات الإنذار للسيارات ، إغلاق الباب ، أو حتى شخص يصرخ في الشارع) أن يفاجئ قدامى المحاربين الذين يربطون أصواتا مفاجئة بصوت عالٍ مع خطر فوري. ومع ذلك ، في النهاية ، يتعلمون أن الضوضاء العالية تشير إلى شيء غير ضار. وبالتالي فإن خطأ التنبؤ يعمل على تحديث التوقعات حول الأحداث المستقبلية.

عندما تنتهك القاعدة المستفادة ، يستجيب عصب الدوبامين. يتلقى نظام المكافآت رسالة مفادها أن القواعد القديمة لا تنطبق بعد الآن وقد يكون الوقت قد حان لتعلم جمعية جديدة.

باختصار ، يعتمد مقدار ما نتعلمه في الحياة على حجم الفرق بين ما توقعناه وما حدث بالفعل. على الرغم من أن الأخطاء عادةً ما يتم اعتبارها بشكل سيئ ، إلا أنها تساعدنا في الحصول على مهمة في النهاية والحصول على مكافأة. إذا لم يحدث أي خطأ آخر ، فلن يتغير السلوك حتى الخطأ التالي.


النظرية لها أيضا آثار جانبية غير مرغوب فيها. أصبحنا على دراية بالأشياء من حولنا ، والوصول إلى الهدف يمكن أن يجعلنا غير سعداء. أنشطة جديدة مثيرة في البداية ولكن بعد ذلك تصبح مملة. توفر السلع والخدمات المادية الإضافية في البداية متعة إضافية ، ولكنها عادةً ما تكون مؤقتة. متعة اضافية يرتدي.

التعود يشبه التسامح مع المخدرات. يدفعنا التعود إلى الرغبة دائمًا في الحصول على المزيد من المكافآت. ليس هناك ما هو جيد مثل تلك المرة الأولى. كبشر ، تعتاد على الأشياء. الحيلة هي الحفاظ على التعود في الاختيار حتى تتمكن من الاستمرار في تذوق متعة الأنشطة التي تستمتع بها حقًا. للحصول على السعادة هو تعلم كيفية الرغبة في الأشياء التي لدينا بالفعل. قال بوذا ذات مرة إن السعادة السرية تتمثل في تعلم ما تريد وما لا تريده.
بعد أن رئينا الأمر من ناحية جسمية هرمونية، علينا الأن أن نتقبل اخطائنان فجاذبية أخطائنا، تكون في كونها غير متوقعة، وهو ما يعطي معنى لحياتنا، فلا وجود لتعلم دون مفاجة الخطأ.

المقال مترجم من
author-img
مدون الجانب النفسي-علم النفس

تعليقات

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    google-playkhamsatmostaqltradent