كيف احول ازمتي النفسية الى فرصة؟

نظريات في الحب 

نظريات في الحب 

 نظريات نفسية في الحب .

لماذا الناس يقعون في الحب؟ لماذا بعض أشكال الحب دائم للغاية والبعض الآخر عابرة جدا؟ اقترح علماء النفس والباحثون العديد من نظريات الحب المختلفة لشرح كيفية أشكال الحب وتحمله.

الحب هو عاطفة إنسانية أساسية ، لكن فهم كيف يحدث ذلك ولماذا ليس بالأمر السهل بالضرورة. في الواقع ، لفترة طويلة ، اقترح الكثير من الناس أن الحب كان مجرد شيء بدائي للغاية ، غامض ، وروحي حتى لا يفهمه العلم تمامًا.

فيما يلي أربعة من النظريات الرئيسية المقترحة لشرح الحب وغيرها من الملحقات العاطفية.

النظرية الأولى: النظرية في الحب

كان عالم النفس الاجتماعي زيك روبن من أوائل الباحثين الذين قاموا بتطوير أداة مصممة لقياس الحب تجريبياً.

  نظريات نفسية في الحب .

وفقا لروبن ، يتكون الحب الرومانسي من ثلاثة عناصر:

 المرفقات: الحاجة إلى الاعتناء بها وتكون مع الشخص الآخر. الاتصال الجسدي والموافقة هي أيضا مكونات هامة من المرفق.

 الاهتمام: تقدير سعادة الشخص الآخر واحتياجاته بنفس قدر احتياجاتك.

 العلاقة الحميمة: تبادل الأفكار والمشاعر والرغبات الخاصة مع الشخص الآخر.

بناءً على هذه النظرة إلى الحب الرومانسي ، طور روبن استبيانين لقياس هذه المتغيرات. في البداية ، حدد روبن حوالي 80 سؤالًا تم تصميمها لتقييم المواقف التي يحملها الشخص تجاه الآخرين.

تم فرز الأسئلة وفقًا لما إذا كانت تعكس مشاعر الإعجاب أو المحبة. كانت تدار هاتين المجموعتين من الأسئلة لأول مرة على 198 طالبًا جامعيًا ، ثم أجري تحليل عامل. سمحت النتائج لروبين بتحديد 13 سؤالًا لـ "الإعجاب" و 13 سؤالًا لـ "المحبة" والتي كانت مقاييس موثوق بها لهذين المتغيرين.

في بحثه ، حدد روبن عددًا من الخصائص التي ميزت بين درجات مختلفة من الحب الرومانسي. على سبيل المثال ، وجد أن المشاركين الذين حصلوا على درجات عالية على مقياس الحب أمضوا أيضًا وقتًا كبيرًا في النظر إلى أعين بعضهم البعض مقارنةً بأولئك الذين صنفوا في حالة حب ضعيفة.

الحب ليس مفهومًا ملموسًا وبالتالي يصعب قياسه. ومع ذلك ، توفر مقاييس روبن للإعجاب والمحبة طريقة لقياس الشعور المعقد بالحب. في عام 1958 ، اقترح عالم النفس هاري هارلو أنه "فيما يتعلق بالحب أو المودة ، فشل علماء النفس في مهمتهم. القليل الذي نعرفه عن الحب لا يتجاوز ملاحظة بسيطة ، والقليل الذي نكتبه حوله قد كتبه الشعراء بشكل أفضل والروائيين ".

اعتقد روبن أننا في بعض الأحيان نختبر قدراً كبيراً من التقدير والإعجاب بالآخرين. نحن نستمتع بقضاء بعض الوقت معهم ونريد أن نكون من حولهم ، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنه حب. بدلاً من ذلك ، أشار روبن إلى هذا على أنه أعجب.

الحب ، من ناحية أخرى ، أعمق بكثير ، وأكثر كثافة ، ويتضمن رغبة قوية في العلاقة الحميمة الجسدية والاتصال. يستمتع الأشخاص "المماثلون" بصحبة بعضهم البعض ، بينما يهتم "المحبون" باحتياجات الشخص الآخر بقدر اهتمامهم باحتياجاتهم الخاصة.

المرفق هو الحاجة لتلقي الرعاية والموافقة والاتصال الجسدي مع شخص آخر. الرعاية تنطوي على تقييم احتياجات الشخص الآخر والسعادة بقدر ما بنفسك. تشير العلاقة الحميمة إلى مشاركة الأفكار والرغبات والمشاعر مع الشخص الآخر.

بناءً على هذا التعريف ، ابتكر روبن استبيانا لتقييم المواقف تجاه الآخرين ووجد أن مقاييس الإعجاب والمحبة هذه قدمت دعما لمفهومه للحب.

 نظريات نفسية في الحب .

ثانياً:

وفقًا لعالم النفس إيلين هاتفيلد وزملاؤها ، هناك نوعان أساسيان من الحب:

حب عاطفي

حب وجداني

يتميز الحب الوجداني بالاحترام المتبادل والتعلق والمودة والثقة. عادة ما ينمو الحب الوجداني من خلال مشاعر التفاهم المتبادل وتقاسم الاحترام لبعضنا البعض.

يتميز الحب العاطفي بالعواطف الشديدة والجاذبية الجنسية والقلق والمودة. عندما يتم تبادل هذه المشاعر الشديدة ، يشعر الناس بالغبطة والوفاء. الحب المتبادل يؤدي إلى مشاعر اليأس واليأس. يقترح هاتفيلد أن الحب العاطفي مؤقت ، وعادة ما يستمر ما بين 6 إلى 30 شهرًا.

يقترح هاتفيلد أيضًا أن الحب العاطفي ينشأ عندما تشجع التوقعات الثقافية الوقوع في الحب ، وعندما يلتقي الشخص بأفكارك المسبقة عن الحب المثالي ، وعندما تختبر شغفًا فسيولوجيًا كبيرًا في وجود الشخص الآخر.

من الناحية المثالية ، الحب العاطفي يؤدي بعد ذلك إلى الحب الوجداني ، الذي هو أكثر دواما. في حين أن معظم الناس يرغبون في العلاقات التي تجمع بين الأمن والاستقرار للرحمة مع الحب الشديد العاطفي ، يعتقد هاتفيلد أن هذا أمر نادر الحدوث.

ثالثاً

 نظريات نفسية في الحب .

لون عجلة نموذج الحب

في كتابه "ألوان الحب" عام 1973 ، قارن عالم النفس جون لي أنماط الحب بعجلة الألوان. كما أن هناك ثلاثة ألوان أساسية ، اقترح لي أن هناك ثلاثة أنماط أساسية من الحب. هذه الأساليب الثلاثة من الحب هي:

Eros: مصطلح eros ينبع من الكلمة اليونانية التي تعني "عاطفي" أو "مثير". اقترح لي أن هذا النوع من الحب ينطوي على كل من العاطفة الجسدية والعاطفية.

لودوس:  تأتي لودوس من الكلمة اليونانية التي تعني "لعبة". يُصوَّر هذا النوع من الحب على أنه مرحة وممتعة ، ولكنه ليس جادًا بالضرورة. أولئك الذين يظهرون هذا النوع من الحب ليسوا مستعدين للالتزام ويخشون من الحميمية المفرطة.

Storge : Storge ينبع من المصطلح اليوناني الذي يعني "المودة الطبيعية". غالبًا ما يتم تمثيل هذا النوع من الحب من خلال الحب العائلي بين الآباء والأمهات والأطفال والأشقاء وأفراد الأسرة الممتد. يمكن لهذا النوع من الحب أيضًا أن يتطور من الصداقة حيث يطور الأشخاص الذين يشاركونهم في المصالح والالتزامات تدريجيًا المودة لبعضهم البعض.

استمرارًا لتشبيه عجلة الألوان ، اقترح Lee أنه مثلما يمكن دمج الألوان الأساسية لإنشاء ألوان متكاملة ، يمكن دمج هذه الأساليب الثلاثة الأساسية من الحب لإنشاء تسعة أنماط حب ثانوية مختلفة. على سبيل المثال ، يؤدي الجمع بين Eros و Ludos إلى الهوس أو الحب الهوس.

لي 6 أنماط من المحبة

ثلاثة أنماط أساسية:

1. إيروس - حب شخص مثالي

2. لودوس - الحب كلعبة

3. Storge - الحب كصداقة

ثلاثة أنماط الثانوية:

1. (الألعاب إيروس) ميتشل - الحب الهوس

2. Pragma (Ludos + Storge) - حب واقعي وعملي

3. Agape (Eros + Storge) - حب نكران الذات

رابعاً:نظرية الحب الثلاثي

اقترح عالم النفس روبرت ستيرنبرج نظرية ثلاثية تشير إلى وجود ثلاثة عناصر من الحب:

ألفة

شغف

التزام

توليفات مختلفة من هذه المكونات الثلاثة تؤدي إلى أنواع مختلفة من الحب. على سبيل المثال ، يؤدي الجمع بين الألفة والالتزام إلى حب مصاحب ، بينما يؤدي الجمع بين العاطفة والألفة إلى حب رومانسي.

وفقًا لستيرنبرغ ، فإن العلاقات المبنية على عنصرين أو أكثر أكثر ديمومة من العلاقات القائمة على مكون واحد. يستخدم ستيرنبرغ مصطلح الحب البارز لوصف الجمع بين الألفة والعاطفة والالتزام. في حين أن هذا النوع من الحب هو الأقوى والأكثر دواما ، فإن ستيرنبرغ يشير إلى أن هذا النوع من الحب نادر.

هذا كان هو نظريات في الحب

المرجع الأول: إضغط هنا
المرجع الثاني: إضغط هنا

تعديل المقال