يمكن أن يكشف علم النفس عن بعض الأشياء المجنونة التي يمكن أن تفاجئ حتى الخبراء.
في السنوات القليلة الماضية ، تم إجراء طن من الدراسات النفسية المجنونة من قبل الباحثين مجنون على قدم المساواة.
لكن الشيء الأكثر جنونًا على الإطلاق ، هو أنهم قاموا بالفعل بضرب الذهب.
كشفت هذه الدراسات عن بعض الحقائق الأكثر إثارة للدهشة في عالم علم النفس ،
وبعض هذه المعلومات الجديدة يفسد المعتقدات السابقة.
وأفضل جزء على الإطلاق هو أن هذه الحقائق تدور حول بعض الأشياء -
- أن الجميع يتحدث عن الآن.
أشياء مثل الحب والجنس والفيسبوك وأحدث iPhone -
- وبالطبع دونالد ترامب.
الأول: الشعور بالوحدة. حرفيا.
اكتشفت دراسة مذهلة مؤخرًا أن الشعور بالوحدة -
- لا ضرر لا يصدق على كل من العقل والجسم.
الدراسة التي أجريت في عام 2015 من قبل نانسي ج. دونوفان من خلال المعهد الوطني للصحة -
- أخذ عينات من 8.300 شخص بالغ فوق سن 65.
كل عامين تم مسحهم.
وفي البداية ، اعترف 17٪ منهم أنهم يعانون من الشعور بالوحدة.
على مدى السنوات الاثني عشر المقبلة ،
- أدرك الباحثون أن الأشخاص الذين قالوا إنهم يعانون من الوحدة ،
- كانوا يعانون من انخفاض أسرع بنسبة 20 ٪ في القدرة المعرفية ووظيفة الدماغ.
أظهرت دراسة منفصلة أن أولئك الذين كانوا يعانون من الشعور بالوحدة -
- حظي بنسبة 15٪ تقريبًا بالموت قبل الأوان.
الثاني: وجود تخيلات جنسية تعني أنك بصحة جيدة وليس مريضًا.
منذ فترة طويلة الأشخاص الذين يعانون من التخيلات الجنسية غريبة تعتبر غير مستقرة أو عقليا.
لكن دراسة جديدة صدرت في عام 2013 ،
- تشير إلى أن أولئك الذين يعانون من التخيلات الجنسية هم في الواقع أكثر صحة عقليا من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.
دراسة ، الذي صدر في مجلة الطب الجنسي ،
- لديه الكثير من الناس يعيدون التفكير في التخيلات الجنسية والأخطاء.
تمت مقارنة 902 من الأشخاص الذين يمارسون BDSM مع 434 من الأشخاص الذين يمارسون الجنس العادي فقط.
النتائج كانت مفاجئة.
أولئك الذين يمارسون BDSM كانوا أقل عصبية وأكثر انفتاحًا مع شركائهم -
- وأكثر حساسية ومفتوحة للرفض.
ليس ذلك فحسب ، بل بدا أنهم أكثر أمانًا في علاقاتهم ، وكانوا عمومًا أكثر سعادة.
ثلاثة: الفيسبوك * سوف * تجعلك من الاكتئاب.
كل شخص مدمن على Facebook يحتاج إلى الاستماع الآن.
دراسة جديدة صدرت في عام 2015 من قبل جامعة بالو ألتو وجامعة هيوستن ،
اكتشف أن زيادة استخدام Facebook يرتبط بالاكتئاب.
هذا صحيح.
التكنولوجيا التي من المفترض أن تربطنا بأصدقائنا -
- في الواقع يجعلنا أكثر وحيدا والاكتئاب.
لماذا هذا؟
وفقا للدراسة ، التي نشرت في مجلة علم النفس الاجتماعي والسريري ،
- هذا لأن الناس يقارنون أنفسهم بأشخاص آخرين.
بعبارات أخرى،
يحول Facebook حياتنا الاجتماعية إلى مسابقة مع من لديه أكثر الأصدقاء ومن يتمتع بأكبر قدر من المتعة.
أربعة: يعتقد مستخدمو iPhone حقًا أنهم أفضل من أي شخص آخر.
في عام 2016 ،
- أجريت دراسة نفسية من قبل جامعة لينكولن بالتعاون مع مدرستين أخريين.
ما كانوا يدرسون هو شيء أصبح ضخمًا في السنوات الأخيرة: iPhone.
اختيار ما إذا كان المستخدم اختار Apple أو Android أوضح الكثير عن شخصيته.
قال الدكتور ديفيد إليس من جامعة لانكستر:
"في الدراسة ، أظهرنا لأول مرة اختيار الفرد لنظام تشغيل الهواتف الذكية -
- يمكن أن توفر أدلة مفيدة عندما يتعلق الأمر بالتنبؤ بشخصياتهم -
وغيرها من الخصائص الفردية. "
بعبارات أخرى،
أصبح الهاتف الذكي امتدادًا لأنفسنا ، بما في ذلك شخصيتنا.
وجدت دراسة أن مستخدمي iPhone يعتقدون أن هواتفهم تمثل أوضاعهم الاقتصادية والاجتماعية -
- وأكثر وعيا بالنفس وانفتاحا على الخارج.
بالإضافة إلى ذلك ، يحاولون أيضًا أن يبدووا مختلفين.
على الجانب الإيجابي ، فإنها تميل أيضًا إلى أن تكون أكثر انفتاحًا وحساسية.
خمسة: الليبراليون يحطمون مستويات الإجهاد القياسية بسبب ترامب.
أظهر استطلاع جديد أن الأميركيين يتعرضون للتوتر أكثر من أي وقت مضى -
- وهذا ليس صدفة.
اتضح أن أكثر الناس توتراً في الولايات المتحدة الآن هم ليبراليون.
ولا يتطلب الأمر عبقرية لمعرفة السبب.
كل عام ، تنشر جمعية علم النفس الأمريكية مسحها السنوي للضغط النفسي في أمريكا ،
- وطبعة عام 2017 حطمت جميع الأرقام القياسية الحالية لمستويات الضغط.
اكتشفوا أن الليبراليين هم أكثر الناس توترا في أمريكا الآن ،
- وأن أكثر من نصف الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع قالوا إن المناخ السياسي الحالي -
- كان مصدرا كبيرا جدا أو إلى حد ما من الإجهاد.
بالإضافة إلى ذلك ، قال 2/3 من المجيبين على الاستطلاع أنهم شددوا على مستقبل الأمة.
سادساً: قد يكون الذهاب إلى المشي هو الطريقة المثلى لعلاج ... كل شيء.
من كان يظن أن مجرد الذهاب للنزهة يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لصحتك العقلية؟
دراسة حديثة ، صدرت في عام 2016 من قبل جامعة ولاية أيوا ،
- وجدت أن 12 دقيقة فقط من المشي يمكن أن تزيد من مزاج الشخص بشكل كبير.
دراسة أخرى أصدرتها جامعة ستانفورد في عام 2014 ،
- يوحي بأن المشي يمكن أن يزيد من الإبداع بنسبة تصل إلى 60 ٪.
دراسة أخرى صدرت في عام 2010 من قبل جامعة إلينوي ،
- يوحي بأن المشي يمكن أن يخلق المزيد من الشرر والروابط بين الخلايا العصبية.
دراسة أخرى صدرت في عام 2009 في المجلة الأوروبية لعلم النفس التنموي ،
- يشير إلى أن المشي يمكن أن يحسن الذاكرة بالفعل.
أي من هذه الدراسات الجديدة فاجأتكم أكثر شيئ؟
أي منها يمكنك أن تتصل به؟
ترجمة بلال مرسلي