كيف احول ازمتي النفسية الى فرصة؟

مقال: من سيحكم في العلاقة أنا أو هي

مقال: من سيحكم في العلاقة أنا أو هي

مقال: من سيحكم في العلاقة أنا أو هي

في العلاقات، نحتاج إلى اتخاذ قرارات ، وفي كثير من الأحيان ، لن نشارك الأشخاص نفس الاحتياجات أو التفضيلات أو الرغبات. في مثل هذه الحالات، تتجلى صراعات السلطة، فأنت تريد أن تذهب الى باريس في عطلتك، وهي تريد الذهاب الى البندقية

السلطة إذن هي موضوع حساس في العلاقة. يود كلا الشريكين أن يكونا في وضع هيمنة على الطرف الآخر، سواء أدركا ذلك أم لا. من ناحية أخرى، يمكن أن تؤثر صراعات السلطة على الأزواج بعدة طرق، مثل المسؤوليات المشتركة أو العلاقة الحميمة أو العلاقات الجنسية.

في علاقة ما، يمكن أن تسبب صراعات السلطة توتراً ليس سيئاً بالضرورة. تنشأ المشكلة عندما تكون الاستراتيجيات التي قد تستخدمها للحصول على هذه القوة ضارة أو عندما يكون الشخص الذي يهيمن على الاستخدام الآخر قد ذكر الهيمنة والقوة لمصلحتهم ، وليس من أجل العلاقة.

"الحب هو أن تجد المتعة في سعادة الآخرين."

-جوتفريد لايبنز-

الحالة 1. شريكان مهيمنان.

في بعض الأحيان ، اعتاد كلا الشريكين على القيادة. عندما يحدث هذا ، لا بد أن يكون هناك المزيد من الحجج. عندما اعتاد كلاهما على الصواب ، فسيكون الأمر معقدًا لكلا التخلي عن بعض قوتك.

إذا كنت تعتقد أن علاقتك بها ديناميكية مماثلة ، فإن إحدى طرق معالجة ذلك هي العمل بنشاط على فهم بعضنا البعض . لذلك ، ستحتاج إلى تطوير مهارات مثل التعاطف ، والتي ستكون مفيدة للغاية.

الحالة 2. شريكان مستسلمان.

عندما لا يرغب الشريكان في قيادة العلاقة ، فقد يشعران بعدم الارتياح أو  عدم القدرة على التحرك لأنه لا يمكن لأي منهما تولي القيادة. هذا سيجعلهم يشعرون بعدم الأمان ويمكن أن يضعف العلاقة على المدى الطويل.

في كثير من الحالات ، يمكنك حل هذه المشكلة إذا قام كلاهما بمشاركة ما تفكر فيه ومحاولة التوصل إلى اتفاق ، مثل استدعاء اللقطات من وقت لآخر.

"أبدا فوقك ، أبدا تحتك ، دائما بجانبك."

والتر وينشيل

بضع كلمات عن السلطة تلعب في العلاقات

عادة ما تحدث مسرحيات القوة دون وعي وبطبيعة الحال. و سيعتمدون على القرارات التي تتخذها والتي تكون أكثر تشويقًا لك أو التي قد تكون أكثر ثراءً بها.

 ما أعنيه، قد يكون للأمر خبايا نفسية، دوافع لا واعية للسلطة والتحكم، وقد تكون مقصودة ومدفوعة بمجتمع، فأحياناُ بريد الذكر إثبات بأنه يحكم عن طريق التسلط على زوجته...سنكمل المقال بمقال قادم.

رابط المصدر:

https://www.psycho-side.info/2020/02/dont-expect-people-to-change-for-you.html

تعديل المقال