كيف احول ازمتي النفسية الى فرصة؟

7اسرار لتكون أكثر انتاجية:

‏جميعنا لدينا أوقات فراغ ولكن تأتي نهاية اليوم ونشعر أننا لم نكتسب مهارات جديدة أو لم نستثمر هذا الوقت جيدا.

 

7اسرار لتكون أكثر انتاجية:

‏ما العمل لنصبح أكثر انتاجية وليصبح هذا الوقت الضائع مثمرا؟

‏إليك ٧ اسرار ‏لتساعدك على تطوير ذاتك يوما بعد يوم وهذا بالطبع إن داومت عليها.

أولًا :‏استيقظ باكرا

‏لقد كان ولا يزال الاستيقاظ باكرا نقطة مشتركة دائما بين الناجحين والعباقرة‏فبذلك تكون لديك ساعات اكثر من العمل على نفسك بجانب النشاط الذي تتمتع به بقية يومك مما يجعلك أكثر انتاجية في نهاية كل يوم.

ثانيا:‏قائمة مهام أمام عينيك

‏اكتب قائمة قصيرة بما تريد إنجازه وكلما تنجز شيئا ضع خطا بجانبه ليشجع ذلك على تكملة الباقي

ولكن كن حريصا أن لا تطول القائمة فتصيبك بالإحباط من كثر ما يتطلب منك تحقيقه.

ثالثًا :‏ابتعد عن المحبطين

‏هناك أناس لا تخالطهم أبدا‏هؤلاء الذين يضيعون وقتك ‏ولا يقدمون لك غير النقد الهدام لما تحاول تحقيقه

‏عليك تجنبهم حتى لا تشعر بالإحباط واليأس غير أنهم سيأخرونك كثيرا عن هدفك.

رابعًا :‏لا تمل التكرار

‏خطط جيدا  وإذا فشلت أعد المحاولة واعتبر فشلك  خطواتك ما قبل النجاح وكلما تسقط قف ثانية ولا تجعل في عقلك إلا خيارا واحدا وهو الوصول لما تريد.

خامسا:لا تنتظر الحافز

‏لا تجعل انتظارك للإلهام والحافزيؤخرك عن السعي لحلمك إبدأ  وسيأتي كل ذلك في الطريق فقط ءامن بنفسك وثق  في قدراتك واصنع الحافز الذي تريد فأنت بالفعل تمتلك الكثير ولذلك أنت تحاول الان.

سادسا:‏خذ قسطا من الراحة

‏ذلك الوقت الذي تهدأ في لتستجمع قواك‏ثانية هو اهم وقت لك ‏فإذا شعرت بالجهد أو الضغط أو التوتر من كثر ما قمت به إهداء قليلا ‏لتكون انطلاقتك أقوى.

سابعا:الإصرار

‏إن كنت تمتلك الإصرار فستصل حتما حدد هدفك وواصل ولا تمل من المحاولة حتى تحققه وتحافظ عليه بعد تحقيقه.

وكما قلت لك ليس لديك خيار آخر النجاح او النجاح.

#جولياحسن

تعديل المقال