 |
| تحميل كتاب إقهر الإكتئاب |
للتحميل: إضغط هنا
اقهر الإكتئاب
مؤلف الكتاب: ديفيد هيندز
لغة
الكتاب: العربية
عدد الصفحات: 326 صفحة
حجم
الكتاب: 6.67 ميجا بايت
ملف الكتاب: PDF
دار النشر: دار جرير
محتويات الكتاب:
يندرج الكتاب ضمن علم النفس الذاتي، والذي
يساعدك على علاج الشخص و الوقاية من الإكتئاب الخفيف، في الجزء الأول يتحدث الكاتب
على الشخص المكتئب، ماذا يحدث معك في الإكتئاب، وماذا قد يسبب لك، وما إلى ذالك،
وفي الجزء الثاني ستحدث الكاتب عن لماذا أنا ويتناول بكل الاسباب المؤدية للإكتئاب
من الجينات إلى الاسباب البسيطة، وفي الفصل الثالث يتناول أنواعه بطريقة رائعة و بديعة،
ليطرح لنا الكاتب في الفصل الرابع عن أساليب التعافي، مروراً بالفصل الخامس إلى
العلاج، لينهي بصنائح للوقاية من الاقرباء و التعامل مع المكتب إلى الإنتهاء
بالخاتمة.
كتب هذا الكتاب من شخص مكتئب غلى أشخاص قد
يصابون أو مصابين، أو لديهم فرد من العائلة قد يصاب بالإكتئاب .
يقول الكاتب لقد مررت من نفس تجربتك
الإكتئابية، وأن هنا لك، فحمل هذا الكتاب -الجانب النفسي-تحميل كتاب إقهر
الاكتئاب-حمله مجاناً-pdf.
للتحميل: إضغط هنا