الخوف والقلق :-
القلق يختلف عن الخوف حيث يشير القلق إلى حالة نفسية
تحدث حين يشعر الفرد بوجود خطر يتهدده وهو ينطوي على توتر انفعالي تصاحبه اضطرابات
فسيولوجية مختلفة . بينما يشير الخوف إلى حالة نفسية توجد عند الشخص حين يتهدده
خطر ما ، وينطوي أيضاً على توتر انفعالي واضطرابات فسيولوجية مختلفة ويمكن توضيح
أوجه الاختلاف بين القلق والخوف العادي في النقاط التالية :-
1- مصدر القلق ليس له وجود
في العالم الخارجي ويكتنفه الغموض ، بينما مصدر الخوف أمور خارجية يواجها الفرد .
2- يكون القلق على مستوى
اللاشعور ، أما الخوف فيكون على مستوى الشعور.
3- يبقى القلق غالباً رغم
زوال مثيره ، والخوف يزول بزوال مثيره .
4- القلق هائم لا يتناسب
مع موضوعه ، أما الخوف متناسب من حيث الشدة مع موضوعه.
5- ينشأ القلق كرد فعل
لوضع محتمل غير قائم ولكنه متوقع ، بينما الخوف ينشأ كرد فعل لوضع مخيف قائم فعلاً
.
6- توجد في القلق صراعات ،
بينما الخوف لا توجد فيه صراعات .
7- استجابة القلق تدوم
طويلاً ، أما الخوف فاستجابته عابرة مؤقتة .
الإثارة التي تركها القلق على الجسد أقوى عمقاً
وتأثيراً ، بينما في الخوف لا تكون الآثار خطرة .